体幹トレーニングを通して

森 雅昭は、体幹トレーニングを通して、「体幹トレーニングを楽しんでライフスタイルを充実してもらいたい」っという想いで活動させていただいております。

　体幹トレーニングを通して少しでも体を動かすことの喜びを味わってもらい、アクティブに運動に取り組んでいただけるようになってもらえるとうれしいです。

体幹トレーニングは、構成する全ての筋肉を刺激してウェストラインがすっきりし、お腹がスリムになり、姿勢改善など様々な効果があります。体幹は四肢の筋肉が出すパワーを体全体に伝達する役割も担っているので、アスリートのパフォーマンス向上にもつながります。

【子どもから大人、ジュニアのアスリートを目指す方まで対象です。】

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　姿勢改善・ダイエット・ボディメイク・パフォーマンスアップ・フィジカルトレーニング」野球・サッカー・バスケットボール・テニス・陸上・競技力向上・アスリート目指すなど

　ぜひこの機会に体育家庭教師の森 雅昭と共に体幹トレーニングに取り組んでみませんか？