シンクロの競技力の向上のための体幹トレーニングの指導を、大阪、京都でさせていただいております。
シンクロでは、水中の中でバランスをとりながら体を自由自在に操る体の強さが必要になってくると思います。
そして演技の終盤までしっかりと体がぶれないようにするためのトレーニング指導もさせていただいております。
そして演技の終盤までしっかりと体がぶれないようにするためのトレーニング指導もさせていただいております。
こちらでは、個別個人指導を通して、わかりやすく丁寧にそして時間をかけながら、トレーニング指導を行い、競技力の向上を目指すことをしております。
ぜひとも、大阪の北部、京都の南部でレッスンをご希望でありましたらホームページのメールフォームからご連絡お願いいたします。
体幹トレーニングで大阪と京都なら【森 雅昭】子供から女性やアスリートも安心してできる/MORIトレ／もりとれ
体幹トレーニングで大阪,京都の子供から女性やアスリートも安心の個人指導ならMORIト。体幹トレーニングは構成する全ての筋肉を刺激してウェストラインがすっきりし、お腹がスリムになり、姿勢改善など様々な効果があります。体幹は四肢の筋肉が出すパワーを体全体に伝達する役割も担っているので、アスリートのパフォーマンス向上にもつながります。敏捷性もアップのアジリティートレーニングの指導。MORIトレ／もりとれ
0コメント