ラクロスの俊敏性の体幹トレーニングでしたら、個別個人指導のmori masaakiにお任せください。

ラクロスの俊敏性の体幹トレーニングでしたら大阪、京都の個別指導のmorimasaakiにお任せください。

ラクロスでの俊敏性は、相手との知り合いにおいては非常に有利に働くことができます。逆に俊敏性がないと相手に動きを読みとられてしまい、なかなか良いパフォーマンスを発揮することができないです。
俊敏性と言うものは、どれだけ早く動くことができるかが非常に大切になってきます。その上で体の使い方をうまく使えることになることで筋力に頼ることなく俊敏性をアップすることが目指せます。
こちらでは個別個人指導を通してわかりやすく丁寧にそして時間をかけながらトレーニング指導を行っていきます。
その他にもフィジカルトレーニングを行い、体のブレ、軸をしっかり持ちながらラクロスの競技力の競技力の向上を目指してトレーニング指導をさせていただいております。
いちどレッスンをご希望でありましたらホームページのメールフォームからご連絡ください