野球の、体幹トレーニングでしたら大阪、京都で個別個人指導でさせていただいております。
野球です、打撃、守備、走塁どの動きに対しても体幹が必要になってきます。
打撃ですと、体の軸がしっかりしていることによってバットコントロールや、ボールの飛距離が変わってきます。
守備ですと、1歩目の動き出し、俊敏性が変わってきます。
走塁ですと、スタートダッシュが変わってきます。
どの選手においても、打撃が得意でも守備が苦手、または、守備は得意だが打撃が苦手などどれかが得意でどれかが苦手と言う選手が多いかと思います。
走塁ですと、スタートダッシュが変わってきます。
どの選手においても、打撃が得意でも守備が苦手、または、守備は得意だが打撃が苦手などどれかが得意でどれかが苦手と言う選手が多いかと思います。
1つのことを磨き上げて情緒にするということも大切です。しかし、ある程度のことができないと全試合に出場できなかったりすることもありますので、体幹トレーニングを通じて、ある程度を苦手なことでもできるようになっていた方が良いかと思います。
こちらでは、個別個人指導をさせていただいておりますので、その選手に合わせた体の動かし方、体の使い方、バランスなどを見ながらわかりやすく丁寧にコミニケーションをとりながら指導をさせていただいております。
また大阪北部、京都南部でさせていただいておりますがそれ以外のエリア外の生徒様も、エリアの中まで来ていただけるとレッスンが可能になります。
また大阪北部、京都南部でさせていただいておりますがそれ以外のエリア外の生徒様も、エリアの中まで来ていただけるとレッスンが可能になります。
ぜひいちどレッスンをご希望でありましたら、ホームページのメールフォームからご連絡お願いいたします。
体幹トレーニングで大阪と京都なら【森 雅昭】子供から女性やアスリートも安心してできる/MORIトレ／もりとれ
体幹トレーニングで大阪,京都の子供から女性やアスリートも安心の個人指導ならMORIト。体幹トレーニングは構成する全ての筋肉を刺激してウェストラインがすっきりし、お腹がスリムになり、姿勢改善など様々な効果があります。体幹は四肢の筋肉が出すパワーを体全体に伝達する役割も担っているので、アスリートのパフォーマンス向上にもつながります。敏捷性もアップのアジリティートレーニングの指導。MORIトレ／もりとれ
0コメント