フィギアスケートのための体感トレーニング指導、大阪、京都でさせていただいております。
フィギアスケートで必要な体の姿勢、ジャンプ前、ジャンプ後の体のブレがないようにするなど様々なトレーニング指導を行いながら、フィギアスケートの競技力の向上するための体幹トレーニングの指導個別個人指導でさせていただいております。
ただ、筋力が強いから、などでは体の本当の強さがあるとは言い切れません。体の体幹がしっかりしていないと実際に体をうまく使うことができずに、競技力の向上にはつながっていきません。
こちらでは、様々なトレーニング指導を行いながら、フィギアスケート日本刀に生かせるためのトレーニング指導を行っております。
個別個人指導なので、わかりやすく丁寧に時間をかけてトレーニングを行えるのが魅力の1つだと思います。
ぜひと思うと主にフィギアスケートの競技力の向上目指してトレーニングを行いませんか?こちらではホームページのメールフォームからご連絡をお待ちしております。
体幹トレーニングで大阪と京都なら【森 雅昭】子供から女性やアスリートも安心してできる/MORIトレ／もりとれ
体幹トレーニングで大阪,京都の子供から女性やアスリートも安心の個人指導ならMORIト。体幹トレーニングは構成する全ての筋肉を刺激してウェストラインがすっきりし、お腹がスリムになり、姿勢改善など様々な効果があります。体幹は四肢の筋肉が出すパワーを体全体に伝達する役割も担っているので、アスリートのパフォーマンス向上にもつながります。敏捷性もアップのアジリティートレーニングの指導。MORIトレ／もりとれ
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