回転軸をアップし、フィギアスケートの競技力向上を目指す。

体の軸がぶれてしまうとどんなスポーツにおいてもうまく競技力の向上ができません。それはフィギアスケートにとっても非常に大切なことになります。フィギアスケートは特に不安定な場所でその種目になります。そして不安定な場所でジャンプをして回転をするとなると体の軸をそしてバランスが非常に大切になってきます。こちらでは、バランス感覚をトレーニングするのはもちろん、体の軸を安定して動ける体作りを目指しております。個別個人指導なのでわかりやすく丁寧な指導が可能になります。フィギアスケートの初心者から上級者までのトレーニング指導をしておりますのでぜひともご興味がありましたらいちどホームページのメールフォームからご連絡をよろしくお願いいたします。

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体幹トレーニングで大阪と京都なら【森 雅昭】子供から女性やアスリートも安心してできる/MORIトレ/もりとれ

体幹トレーニングで大阪,京都の子供から女性やアスリートも安心の個人指導ならMORIト。体幹トレーニングは構成する全ての筋肉を刺激してウェストラインがすっきりし、お腹がスリムになり、姿勢改善など様々な効果があります。体幹は四肢の筋肉が出すパワーを体全体に伝達する役割も担っているので、アスリートのパフォーマンス向上にもつながります。敏捷性もアップのアジリティートレーニングの指導。MORIトレ/もりとれ