棒高跳、走高跳、走幅跳での競技力の向上を目指した体幹トレーニングでしたら、大阪と京都のMori masaakiにお任せください。
いずれの3つの種目は、自分自身の体重を持ち上げそしてより遠くより高く飛ぶ種目でありますそのためにはどうしても自分の体重を支えそしてそれを前へ上に持ち上げ引っ張っていく必要があります。それにはどうしても体の軸の強さが必要になってくると思います。
こちらでは競技力の向上を目指した体幹トレーニングを個別個人指導でさせていただいております。体を強くする指導ももちろん体の動かし方の指導もさせていただいております。個別個人指導なのでわかりやすく丁寧にそして時間をかけながらトレーニングをすることが可能になります。ぜひとも競技力をあげたいと言う意識レベルの高い選手がおられましたらともにトレーニングをして競技力の向上を目指して行きませんか?
体幹トレーニングで大阪と京都なら【森 雅昭】子供から女性やアスリートも安心してできる/MORIトレ／もりとれ
体幹トレーニングで大阪,京都の子供から女性やアスリートも安心の個人指導ならMORIト。体幹トレーニングは構成する全ての筋肉を刺激してウェストラインがすっきりし、お腹がスリムになり、姿勢改善など様々な効果があります。体幹は四肢の筋肉が出すパワーを体全体に伝達する役割も担っているので、アスリートのパフォーマンス向上にもつながります。敏捷性もアップのアジリティートレーニングの指導。MORIトレ／もりとれ
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